Puringehalt von Obst

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IDNamePurine (mg/100g)Purine (mg)/PortionPortion(g) 
259Datteln, trocken6225
261Feigen (Trockenobst)28725
271Pflaumen (Trockenobst)461225
274Rosinen (Trockenobst)451125
250Äpfel (Trockenobst)33825
254Aprikosen (Trockenobst)491325
340Datteln211150
391kirschen, kandiert2150
253Aprikosen8450
300Apfelsine/ Mandarinen88100
423Papaya66100
426Passionsfrucht66100
432Pflaumen1010100
267Kirschen, süß68120
256Bananen1013125
257Birnen68125
258Brombeeren68125
260Erdbeeren1013125
262Grapefruit68125
263Heidelbeeren1013125